bad-ischl.naturfreunde.at

Anfängerkurs Erwachsen

Kursinhalte: • Allgemeines und spezifisches Aufwärmen • Klettertechnik: Präzises Antreten, Hand und Fußwechsel, Körperpositionierung, Stabile Körperposition, Griffarten • Materialkunde Klettergurt, Karabiner und Sicherungsgeräte, Seil • Knotenkunde Achterknoten gesteckt und geschlagen, Sackstich • Sicherungstechnik Im Toprope (TR) mit Halbautomaten (Smart & Gri-Gri) und Tube. Richtige Position in der Kletterwand, Seilkommandos. Einrichten einer TR Umlenkung, Richtige TR Technik im Überhang dynamisches Sichern, Sturztraining im TR
21

Mi., 21.02.2018, 19:00

Dauer: 4 x 2,5 Stunden
Preis: € 139,-- (NF: € 109,--)

21

Mi., 21.03.2018, 19:00

Dauer: 4 x 2,5 Stunden
Preis: € 139,-- (NF: € 109,--)

25

Mi., 25.04.2018, 19:00

Dauer: 4 x 2,5 Stunden
Preis: € 139,-- (NF: € 109,--)

Kontakt

Naturfreunde Bad Ischl
ANZEIGE